Sportangebote

Vereins – Sport / für Mitglieder ohne Zusatzgebühr

Mo 15:30 17:30 Schwimmen  Nordbad, Boverstr. 15 (nicht in der Ferienzeit)
Mo 19:00 20:00 Sport für Menschen mit & ohne Hadicap (Volleyball) Turnhalle Karl-Ziegler-Schule / Schulstr.6
Mi 16:00 17:00 Gymnastik für Frauen Turnhalle Zunftmeisterstr. 21
Mi 19:00 20:00 Tischtennis Turnhalle Zunftmeisterstr. 21
Mi 20:00 21:30 Volleyball Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35

Vereins – Sport PLUS+ / für Mitglieder mit   Zusatzgebühr

Di 17:00 18:30 Bewegungsmeditation Qigong  Sporthalle Karl-Ziegler-Schule, Schulstr.6
Di 18:00 20:00 Krafttraining mit Anleitung RWE Rhein-Ruhr-Halle, An den Sportstätten 6

Nach Rücksprache: Herzsport Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35   
Sport nach Schlaganfall: Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35   
Wasser-Gymnastik div. Bäder   
Wirbelsäulen-Gymnastik div. Sporthallen/Gymnastikräume

REHA-Sport / Innere Medizin (Herzsport)

Mo 17:00 18:30 Herzsport (Gruppe1) Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35
Mo 17:00 18:30 Herzsport (Gruppe2) Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35
Mo 17:00 18:30 Herzsport (Gruppe3) Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35
Mo 18:30 20:00 Herzsport (Gruppe1) Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35
Mo 18:30 20:00 Herzsport (Gruppe2) Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35
Mo 18:30 20:00 Herzsport (Gruppe3) Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35
Mo 20:00 21:30 Herzsport (Gruppe2) Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35
Mo 20:00 21:30 Herzsport (Gruppe3) Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35
Mi 20:00 21:30 Herzsport (Gruppe1) Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35
Mi 20:00 21:30 Herzsport (Gruppe2) Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35

REHA-Sport   / Neurologie in der Halle (Schlaganfall)

Do 16:15 17:15 Sport nach Schlaganfall Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35

REHA-Sport / Orthopädie in der Halle

Mo 17:00 18:00 Wirbelsäulen-Gymnastik Sporthalle Karl-Ziegler-Schule, Schulstr.6
Mo 18:00 19:00 Wirbelsäulen-Gymnastik Sporthalle Karl-Ziegler-Schule, Schulstr.6
Mo 17:00 18:00 Orthopädie: Schwerpunkt Hüfte, Knie, (TEP/HEP), unterer Rücken Turbhalle Schule Mellinghofer Str. / Buchenberg
Mo 18:00 19:00 Orthopädie: Schwerpunkt Hüfte, Knie, (TEP/HEP), unterer Rücken Turbhalle Schule Mellinghofer Str. / Buchenberg
Mo 19:00 20:00 Orthopädie: Schwerpunkt Hüfte, Knie, (TEP/HEP), unterer Rücken Turbhalle Schule Mellinghofer Str. / Buchenberg
Di 18:30 19:30 Wirbelsäulen-Gymnastik Sporthalle Karl-Ziegler-Schule, Schulstr.6
Di 19:30 20:30 Wirbelsäulen-Gymnastik Sporthalle Karl-Ziegler-Schule, Schulstr.6
Mi 09:00 10:00 Wirbelsäulen-Gymnastik Gymnastikraum, Haus des Sports, Südstr. 33
Mi 10:00 11:00 Wirbelsäulen-Gymnastik Gymnastikraum, Haus des Sports, Südstr. 33

REHA-Sport / Orthopädie im Wasser (Wasser-Gymnastik) Findet zur Zeit wegen Corona nicht statt!

Mo 12:20 13:05 Wasser-Gymnastik (Wasserzeit 12:20-13:05h) ¹ Physalis (Ev. Krankenhaus), Wertgasse 30 
Mo 13:15 14:00 Wasser-Gymnastik (Wasserzeit 13:15-14:00h) ¹ Physalis (Ev. Krankenhaus), Wertgasse 30 
Mo 14:00 14:45 Wasser-Gymnastik (Wasserzeit 14:00-14:45h) ¹ Physalis (Ev. Krankenhaus), Wertgasse 30 
Do 12:00 12:45 Warmwasser-Gymnastik (Wasserzeit 12:00-12:45h) ¹ Ev. Wohnstift Uhlenhorst, Broicher Waldweg 95                        
Do 12:45 13:30 Warmwasser-Gymnastik (Wasserzeit 12:45-13:30h) ¹ Ev. Wohnstift Uhlenhorst, Broicher Waldweg 95                        
Do 13:30 14:15 Warmwasser-Gymnastik (Wasserzeit 13:30-14:15h) ¹ Ev. Wohnstift Uhlenhorst, Broicher Waldweg 95                        
Do 14:15 15:00 Warmwasser-Gymnastik (Wasserzeit 14:15-15:00h) ¹ Ev. Wohnstift Uhlenhorst, Broicher Waldweg 95                        
Fr 17:45 18:30 Warmwasser-Gymnastik (Wasserzeit 17:45-18:30h) ¹ Ev. Wohnstift Uhlenhorst, Broicher Waldweg 95                        
Fr 18:30 19:15 Warmwasser-Gymnastik (Wasserzeit 18:30-19:15h) ¹ Ev. Wohnstift Uhlenhorst, Broicher Waldweg 95                        
Fr 19:15 20:00 Warmwasser-Gymnastik (Wasserzeit 19:15-20:00h) ¹ Ev. Wohnstift Uhlenhorst, Broicher Waldweg 95                        
Sa 13:05 14:00 Warmwasser-Gymnastik (Wasserzeit 13:15-14:00h) ² Remberg-Bad, Rembergstr. 7  
Sa 14:00 14:45 Warmwasser-Gymnastik (Wasserzeit 14:00-14:45h) ² Remberg-Bad, Rembergstr. 7  
      Bitte Fussnote beachten: ¹mit Vereinsmitgliedschaft 
²ohne Vereinsmitgliedschaft

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