Behinderten-Sportgemeinschaft Mülheim an der Ruhr e.V.

 

Sportangebote

Vereins - Sport / für Mitglieder ohne Zusatzgebühr   
Mo 15:30 - 17:30   Schwimmen Nordbad, Boverstr. 150   
Mo 19:00 - 20:00   Sport für Menschen mit & ohne Hadicap (Volleyball) Turnhalle Karl-Ziegler-Schule / Schulstr.6   
Mi  16:00 - 17:00   Gymnastik für Frauen Turnhalle   Zunftmeisterstr. 21   
Mi  19:00 - 20:00   Tischtennis Turnhalle Zunftmeisterstr. 21   
Mi  20:00 - 21:30   Volleyball Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35  



Vereins - Sport PLUS+ / für Mitglieder mit   Zusatzgebühr   
Di 17:00 - 18:30   Bewegungsmeditation Qigong Sporthalle Karl-Ziegler-Schule / Schulstr.6   
Di 18:00 - 20:00   Krafttraining mit Anleitung   RWE   Rhein-Ruhr-Halle An den Sportstätten 6   
Nach Rücksprache: Herzsport Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35   
Sport nach Schlaganfall: Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35   
Wasser-Gymnastik div. Bäder   
Wirbelsäulen-Gymnastik div. Sporthallen/Gymnastikräume  



REHA-Sport / Innere Medizin (Herzsport)   
Mo   17:00 - 18:30   Herzsport (Gruppe1) Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35   
Mo   17:00 - 18:30   Herzsport (Gruppe2) Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35
Mo   17:00 - 18:30   Herzsport (Gruppe3) Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35
Mo   18:30 - 20:00   Herzsport (Gruppe1) Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35
Mo   18:30 - 20:00   Herzsport (Gruppe2) Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35
Mo   18:30 - 20:00   Herzsport (Gruppe3) Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35
Mo   20:00 - 21:30   Herzsport (Gruppe1) Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35
Mo   20:00 - 21:30   Herzsport (Gruppe2) Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35
Mo   20:00 - 21:30   Herzsport (Gruppe3) Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35
Mi    20:00 - 21:30   Herzsport (Gruppe1) Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35   
Mi    20:00 - 21:30   Herzsport (Gruppe2) Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35



REHA-Sport   / Neurologie in der Halle (Schlaganfall)   
Do   16:15 - 17:15   Sport nach Schlaganfall   Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35  



REHA-Sport   / Orthopädie in der Halle   
Mo   17:00 - 18:00   Wirbelsäulen-Gymnastik Sporthalle Karl-Ziegler-Schule / Schulstr.6   
Mo   18:00 - 19:00   Wirbelsäulen-Gymnastik Sporthalle Karl-Ziegler-Schule / Schulstr.6
Mo   17:00 - 18:00 / 18:00 - 19:00 / 19:00 - 20:00  Orthopädie: Schwerpunkt Hüfte, Knie, (TEP/HEP),
                                  unterer Rücken   Gymnastikraum Schule Gathestr. / Sanders Hof 7

Di   18:30 - 19:30   Wirbelsäulen-Gymnastik Sporthalle Karl-Ziegler-Schule / Schulstr.6   
Di   19:30 - 20:30   Wirbelsäulen-Gymnastik Sporthalle Karl-Ziegler-Schule / Schulstr.6
Mi   09:00 - 10:00   Wirbelsäulen-Gymnastik Gymnastikraum, Haus des Sports, Südstr. 33   
Mi   10:00 - 11:00   Wirbelsäulen-Gymnastik Gymnastikraum, Haus des Sports, Südstr. 33



REHA-Sport   / Orthopädie im Wasser (Wasser-Gymnastik)   
Mo 12:20 - 13:05 Wasser-Gymnastik (Wasserzeit 12:20-13:05h) ¹ Physalis (Ev. Krankenhaus)  Wertgasse 30    
Mo 13:15 - 14:00 Wasser-Gymnastik (Wasserzeit 13:15-14:00h) ¹ Physalis (Ev. Krankenhaus)  Wertgasse 30
Mo 14:00 - 14:45 Wasser-Gymnastik (Wasserzeit 14:00-14:45h) ¹ Physalis (Ev. Krankenhaus)  Wertgasse 30
Do  12:00 - 12:45 Warmwasser-Gymnastik (Wasserzeit 12:00-12:45h) ¹ Ev. Wohnstift Uhlenhorst, Broicher Waldweg 95
Mo 12:45 - 13:30 Warmwasser-Gymnastik (Wasserzeit 12:45-13:30h) ¹ Ev. Wohnstift Uhlenhorst, Broicher Waldweg 95
Do  13:30 - 14:15 Warmwasser-Gymnastik (Wasserzeit 13:30-14:15h) ¹ Ev. Wohnstift Uhlenhorst, Broicher Waldweg 95
Do  14:15 - 15:00 Warmwasser-Gymnastik (Wasserzeit 14:15-15:00h) ¹ Ev. Wohnstift Uhlenhorst, Broicher Waldweg 95
Fr   17:45 - 18:30 Warmwasser-Gymnastik (Wasserzeit 17:45-18:30h) ¹ Ev. Wohnstift Uhlenhorst, Broicher Waldweg 95
Fr   18:30 - 19:15 Warmwasser-Gymnastik (Wasserzeit 18:30-19:15h) ¹ Ev. Wohnstift Uhlenhorst, Broicher Waldweg 95
Fr   19:15 - 20:00 Warmwasser-Gymnastik (Wasserzeit 19:15-20:00h) ¹ Ev. Wohnstift Uhlenhorst, Broicher Waldweg 95
Sa  13:05 - 14:00 Warmwasser-Gymnastik (Wasserzeit   13:15-14:00h) ² Remberg Bad   Rembergstr. 7     
Sa  14:00 - 14:45 Warmwasser-Gymnastik (Wasserzeit   14:00-14:45h) ² Remberg Bad   Rembergstr. 7
 ¹mit Vereinsmitgliedschaft     ²ohne Vereinsmitgliedschaft